Uzun, sağlıklı, daha enerjik, genç görünümlü, daha tatminkâr bir hayat yaşamayı hepimiz isteriz.

Doğru beslenmek, aktif kalmak, zihnimizi beslemek ve yüksek risk içeren şeylerden uzak durmak bunun bir yoludur. Bir de uygulayabileceğiniz basit yöntemler vardır. Kafatasının hemen bittiği ensedeki nokta Feng Fu olarak bilinir ve zaman zaman bu noktaya bir buz kalıbı koymanın harikalar yarattığı kanıtlanmıştır.

Kafatasının tabanında bir baskı noktası vardır; boynun yukarısındaki kafatasının dibindeki çıkıntının tam altındadır. Eğer buz küpünü düzenli olarak o bölgeye koyarsanız, bedeninizdeki rejuvenasyonu ( gençleştirme, hücre yenilenmesi ) tetikler. Hastalıklar hızla iyileşebilir ve kendinizi daha enerjik hatta mutlu hissedebilirsiniz.Kendinizi daha enerjik ve daha mutlu hissedersiniz. Karın üstü uzanıp, bu Feng Fu noktasına bir buz kalıbı koyun. Sonra, yirmi dakika bekleyin. Düşmemesi için ufak bir bandaj kullanabilirsiniz.

İşte, faydaları:

1. Uyku kalitenizi arttırabilir.
2. Modunuzu yükseltebilir.
3. Bağırsak hareketlerinizi düzenleyebilir.
4. Soğuk algınlığını önleyebilir.
5. Diş ağrılarını ve baş ağrılarını önleyebilir.
6. Akciğer ve kalp rahatsızlıklarını hafifletebilir.
7. Tiroid rahatsızlıklarına iyi gelebilir.
8. PMS yani adet öncesi sendromunu önleyebilir.
9. Zihinsel/mental olarak daha sağlıklı olmanıza yardım edebilir.

Uzmanlar bu uygulamayı sabahları boş mideyle ve akşamları yatağa girmeden önce yapılmasını tavsiye ediyorlar..

MOMIDEA