Anne

Anne

cocuk yemek

Çocukta başlar..

“Kendi kendine yiyemez, boğazına kaçırır, üstüne döker, etraf kirlenir” diye düşündüğü için püre yapılmış sebzeleri 1 yaşındaki çocuğuna yediriyordu anne. Çocuk bazen kafasını “hayır” anlamında sağa sola çevirdiğinde “daha doymadı, ben bilirim” diye yedirmeye devam ediyordu kadın. Annelik çocuğuna ne kadar çok yemek yedirdiğinle ölçülüyordu çoğu memlekette. Çocuk açlığını, tokluğunu annesinin daha iyi bildiğine kanaat getiriyordu bu […]

IMECE

Ne var ki bunda; çoğumuz böyle doğduk !

Başlığa bakıp, bunun sıradan bir doğum olduğunu düşünüyorsanız, yazının devamını okumanızı tavsiye ederiz. Reyhan – İsmail Yenigün çiftinin sıradışı ” yaşam ” hikayesini bulacaksınız. Bu arada eğer gidip tanışmak isterseniz, yolunuzu İmece Evi’ne; İzmir’e, Mememen’e, Dutlar Köyü’ne düşürmelisiniz. Emin olun ki hoş bulacak, hoş göreceksiniz.. Şimdi artık cümleleri sıcacık bir hikayeye bırakma zamanı ; İnsanın varlığından beri […]

endometriozis

Gizli düşman; Çikolata kisti ( Endometrioma )

Rahim (uterus) içerisinde yer alan; her ay gebeliğe ev sahipliği yapacak şekilde hazırlanan ve gebelik olmadığı zaman yeterli hormon desteğinden yoksun kalması nedeniyle adet (menstruasyon) kanaması halinde dökülen özel hücre tabakası “endometrium” olarak adlandırılmaktadır. Bu hücre tabakası vücutta sadece rahim içerisinde yer almaktadır. Bu hücrelerin vücutta rahim dışında başka bir alanda yer alması “endometriozis” hastalığı […]

ısırık

Sivrisinekler genlerimizi seviyor..

22 Nisan’da PLOS One’da yayımlanan çalışmaya göre sivrisinekler tarafından ısırılmamızın temelinde vücut kokumuzu kontrol eden genlerimiz var. Araştırmacılar; sivrisinekler için nasıl çekici olunduğunu görmek için tek yumurta ve çift yumurta ikiz çiftleri üzerinde testler gerçekleştirdiler.
Araştırma sonucunda tek yumurta ikizlerinde sivrisineklere çekici gelme seviyesinin birbirine daha yakın olduğu görüldü. Bu durum da ortak genetik faktörlerin sivrisinekler […]

kavurucu

Kavurucu sıcaklar vücudu olumsuz etkiliyor

Yaz aylarında hem deri hem de tüm vücudu korumak için yeterli miktarda su içilmesi gerekir, derimizin üzerinde bir yağ tabakası bulunuyor. Derimiz kurursa çizikler ve kalınlaşmalar ortaya çıkar, bu da zararlı maddelerin deriye alınmasını daha kolaylaştırır. Prof. Dr. Işıl İnanır, yaz aylarında cilt sağlığının korunması için yeterli miktarda su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini beliriyor. Yaz aylarında […]

gen kar

Genital bölgeniz kararmasın istiyorsanız; doğru iç çamaşırı seçimine ve hijyene özen gösterin..

Kadınların sıklıkla karşılaştıkları genital bölge kararması, fiziki görünüş açısından olumsuz etkilerinin yanında ruhsal açıdan da problemler meydana getirmektedir. Eşinizle, erkek arkadaşınızla veya partnerinizle cinsel ilişki sırasında genital bölgenizdeki kararmadan kaynaklı kötü görünümden ötürü rahatsız olabilirsiniz. Bu sebeple cinsel açıdan soğukluk yaşayabilir bunun devamında ise psikolojik sorunlar yaşayabilirsiniz. Genital bölge ( vajina ) kararması neden olur […]

GENITAL

Genital bölgenizi nasıl temizliyorsunuz ?

Saçlarınızı şampuanlarken, dişlerinizi fırçalarken, sabah ve akşamları yüz temizliğinizi yaparken, duş alırken, gün içinde sık sık ellerinizi yıkarken muhtemelen sade su ile yıkamıyorsunuz, uygun bir temizleme ürünü tercih ediyorsunuzdur. Peki ya genital bölgenizi nasıl temizliyorsunuz? Adet dönemlerinde rahim iç dokusunu da içeren adet kanı, özellikle de bir süre beklerse, içindeki maddeler bozunur, mikroorganizmalar ürer, istenmeyen […]

blog gunes

Güneş kremi hakkında doğru bilinen yanlışlar..

Bebek cildi güneşten nasıl korunur ve bebekler için güneş kremi nasıl seçilir? Bebek teni yetişkin bir kişinin cildine göre bazı farklılıklar gösterir. Oldukça hassas ve ince olan bebek cildi, tahrişe ve soyulmaya daha yakındır. Bebeklerin cilt bakımı yapılırken uygun nemlendiriciler kullanılmalı ve ciltleri mutlaka güneşin zararlı etkilerinden korunmalıdır. Uzmanlar kullanılan nemlendirici ve losyonların katkı maddeleri içermemesini […]

ev temizliği

Evdeki “tehlikenin” farkında mısınız?

“TEMİZLİK” kavramı her ne kadar tek bir anlam ifade ediyor gibi görünse de gerçekte kişiden ortama, zamandan mekana kadar pek çok etkene göre değişen bir anlam taşıyor. Artık hiçbirimiz anneannelerimiz gibi evi süpürmüyor, çamaşırı küllü sularla yıkayıp güneşte kurutmuyor, yerleri arap sabunuyla fırçalamıyoruz. Buna vaktimiz yok. Temizlik için “hoş kokulu”, “beyazdan daha beyaz yapan”, “iz […]

gunes

Güneş kremi alırken bunlara dikkat edin..

Yaz geldi. Bronzlaşıyor veya bronzlaşmıyor olun, tropik ada sahillerini veya daha az güneş alan yerleri tercih ediyor olun güneş kremi bir zorunluluk. Güneş kremlerinizi kullanıyor olduğunuza eminim. Ancak daha güvenli güneş kremi seçimleri yapmak konusunda yazıyı okumanızı öneririm. İlk adım, en önemlisi: Güneş kremi alışverişi. Bir güneş kremi cennetinde yaşıyoruz. Yükselen SPF numaraları, UVB ile […]

psoas2

Dönüp duran dünyanın dingin noktası; PSOAS

Psoas duygularımızla, iç halimizle o kadar derinden bir ilişki içinde ki ona sadece kas diyemiyorum! O adeta duygu dünyamızda olan biten her şeyi içine alıp sünger gibi emiyor! Günlük hayatta hissedilen korkular, endişeler bu kas kemerine yapışıp kalıyor! Bu kasları kronik biçimde devamlı kasmak sürekli olarak varoluşsal, yaşamsal bir tehditle karşı karşıya olunduğuna dair derin kaygılara […]

erken ergen

Güneş kremi tercihiniz çocuğunuzu erken “ergen” yapabilir..

Güneş kremleri ikiye ayrılıyor: Kimyasal ve fiziksel koruma sağlayanlar. Markası ne olursa olsun, ne kadar para vermiş olursanız olun, piyasada satılan herhangi bir güneş kremini aldıysanız, o krem muhtemelen kimyasal koruma sağlayan bir kremdir. Kimyasal koruma sağlayan kremler, son derece kompleks kimyasallar içeriyor ve deri bu kimyasalları emiyor. Emilen kimyasallar, güneşe karşı bir kalkan oluşturuyor. […]

yaz hamileleri

Yaz hamileleri için öneriler..

Bu ayları hamile olarak geçirdiğiniz için çok şey kaçırdığınızı düşünüyor olabilirsiniz ama hamile olduğunuz için güzel tatil günlerinizden vazgeçmek zorunda değilsiniz. Doktorunuzun tavsiyelerine uyarsanız ve dikkatli olursanız sizin de yaz aylarınız yılın en güzel zamanları olarak geçebilir. Kadın Hastalıkları-Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, yaz hamileleri için önerilerde bulundu ; YOLCULUKTA MOLA […]

kene

Tatilde sivrisinek veya kene ısırıklarıyla gelen ölümcül riske dikkat..

Okul sezonunun bitmesi ile birlikte yaklaşan tatil öncesi dikkat edilmesi gereken konulardan birisi de doğayla temas.. Sıcakların başlamasıyla birlikte doğal ortamlarda “sivrisinek” ve “kene” tehdidi de baş gösteriyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre enfeksiyon hastalıkların yüzde 17’i enfekte sivrisinek, kene, kum sineği (tatarcık) gibi eklembacaklı omurgasızların sokması ya da ısırmasıyla bulaşıyor. Tatilde bu hastalıkların griple karıştırılması […]

FINL

Finlandiya’da “hamilelik” başkadır..

Finlandiya’da bir bebek dünyaya geldiğinde “annelik pakedi-maternity package” denilen bir paket alıyor. Bu pakedi almak için: Fin devletinin sosyal güvenlik sistemine kayıtlı ve Finlanda’da oturuyor olmak, hamileliğin en az 154 gün sürmesi (5 aylık olması) ve hamileliğin dördüncü ayının sonuna kadar bir klinikte ya da doktor ofisinde muayene olmuş olma şartı aranıyor. Eğer çocuk evlatlık […]

momidea blog

Sağlık için basit 5 hareket

Zamanında Hindistan’da görev yapmış İngiliz albayı Colonel Bradford, Himalaya dağlarındaki bir grup Tibet Rahiplerin, ilerleyen yaşlarına rağmen, gençliklerini, canlılıklarını ve sağlıklarını koruduğu hakkında çok şey işitmiştir. Bu işin sırrını öğrenmeyi aklına koyan İngiliz, emekliye ayrıldıktan sonra, yeniden Hindistan’a gider. Artık yaşı ilerlemeye başlamış olan emekli albay, Tibet’te sözü geçen manastırı bulur, orada Tibetli keşişlerden temel […]

meme

Kadın dünyasına tatlı bir sürpriz ; titses ( memeler )

Rus tasarımcı Constantin Bolimond ve Amerika Birleşik Devletleri’nden tasarımcı Maksim Ali erkeklerin çikolataya olan ilgisini arttırmak için meme şeklinde tablet çikolata üretmeye başladılar.                İkili, kadınlarla özdeşleşen bu yiyeceğin erkekler arasında da popülaritesini arttırmak için böyle bir yola başvurmuş. Şimdilik deneme aşamasında olan bu girişim için hazırlanan çikolatalar, meme bedenine […]

armin

Başka dilde aşk ; Tahran’dan İzmir’e bir doğum hikayesi..

Beş yıl önce sıcak bir yaz akşamıydı. İzmir’de bir düğün töreninde başladı herşey. Hangi lisanı konuştuğumuzun bir önemi yoktu. 
Bir dahakine Bakü’de görüşmek için sözleştik. Targovi caddesinin şahitliğinde birbirimize söz verdik. Aşkımız için mücadele edeceğimizi biliyorduk ancak bunları düşünmüyorduk bile.
5 ay sonra ailemle beraber TCDD’nin İstanbul-Tehran arasında çalışan Trans Asya ekspresiyle Tahran’a nişan yapmaya gittik. […]

kidsability

En güzel ödül – Çocuğa yapabildiklerini hatırlatmak

Günlük yaşamda çocuklarımızın öğrenmesini beklediğimiz pek çok davranış ve beceriyi sıralamak mümkündür. Ancak çoğunlukla olumsuz ve gelişmemiş olduklarına inandıklarımıza takılarak, olumlu olanı nasıl geliştireceğimizi bilmeyerek ya da bazen çocuklardan yaşlarından ve kendilerinden beklenmeyecek şeyler isteyerek bir karmaşanın içinde kayboluruz. Ödül ve cezanın çok tartışıldı ve kabul edilmediği günümüzde, övgüler ve onaylamalar da genellikle endişe yaratır. […]

ekolojik

Şiddet Gören Kadınlar için “Ekolojik Kadın Köyü”

Şanlıurfa’nın Harran ilçesinde şiddet gören kadınlara yönelik, yapımına önümüzdeki günlerde başlanacak olan ’Ekolojik Kadın Köyü’ çalışmalarına başlanıldı. 10 bin metrekare arazi üzerine kurulacak köyde, Harran’ın ekolojik yapısına uygun olarak kerpiç evler yapılacak. Müstakil olarak inşa edilecek evlerde 100 kadın çocuğuyla birlikte kalabilecek. Asıl amacının şiddet gören kadınların sanat edinebilmeleri, topluma kazandırılmaları ve ayaklarının üzerinde durabilmelerini […]

gogus sarkması

Göğüs sarkmasının nedeni yanlış sütyen kullanımı

Bir kadının hayatında meme sarkmasının tetiklendiği ve ortaya çıktığı dönem hamilelik dönemidir. Hamilelikte meme hızla büyüyeceği için meme başı da aşağı doğru yer değiştirir. Ancak süt verme dönemi sona erdiğinde meme küçülür, bazı kadınların memesinin içi tamamen boşalabilir. Deri yapısının elastikiyeti, güçlü ve sağlam oluşu sarkmanın da kaderini, derecesini belirler. Bağ dokusu daha zayıf, deri yapısı güçsüz kadınlarda bu sarkma, ameliyata […]

blog emzirme

Emzirme Sorunu Olan Anneye Yardım

Sevgili Anne, Artık bebeğin kucağında. Onu beklerken zaman zaman endişeli, yorgun, çoğu zaman heyecanlı ve mutlu anlar yaşadın. Gerek gebelik sürecinde, gerek doğumda, şimdi de bebeğini kucağına aldığında kafanda yüzlerce soru oluştu. Annelik dünyadaki en kutsal görev; sağlıklı, başarılı, özgüvenli bireyler yetiştirmek.. Dilerim kitabımdan aktardığım bu bölüm sana yardımcı olur. Umarım herşeyden çok sevdiğim bebeklere, […]

GEBE SPOR

Gebelikte spor

Elbette gebelik bungee jumping yapılacak bir zaman değil. Ama egzersiz büyük önem taşıyor. Aktif kalmanız hem gebeliğin getirdiği rahatsızlıklarla başa çıkabilmenizi hem de kendinizi daha iyi daha rahat hissetmenizi sağlar ve vücudunuzu fiziksel olarak doğuma hazırlar. Çok şükür ki bir maratonu tamamlamanız ya da kickboksa başlamanız sizden beklenmiyor. Ama gebelik dönemi için ideal olan yürüyüş, […]

SEN HAMILESIN

Sen hamilesin iki kişilik yemelisin ( ! )

İşte bebeğiniz yolda! Artık aklınızda kalan o çikolatalı pastaları yiyebileceğinizi, fincanlarla çay içebileceğinizi düşünüyorsunuz değil mi? Ne yazık ki öyle değil. “ Sen hamilesin iki kişilik yemelisin” sözlerine kulak asmayın. Gebe bir kadın günde sadece fazladan 200 kalori alması gerekiyor. Üstelik yememeniz gereken yiyeceklerin listesi de bir hayli uzun. Bunların arasında zaten her zaman uzak […]

HKHND

Hamilelik ve sonrası kadının hayatında neyi değiştirir ?

Dünyada ilk kez hamile ve emzirme kıyafetlerini tek bir kıyafette birleştiren koleksiyon olma özelliğini taşıyan ve nitelikli bir iş geliştirme ekibinin ürünü olan Momidea, mottasındaki “Çocuğunuz ve sizin için sadece en iyisi..” sloganını yaşama yansıtmak üzere çalışmalarını bu eksende yürütmektedir. Momidea Blog da bu yeni yaşantısında anne adayları veya emziren annelere her aşamada destek verebilmek için uzman […]

DISARIDA EMZIRMEK

Her yerde özgürce emzirme..

Dışarda emzirme denince ilk akla gelen çalışan annenin emzirmesi. Sonra da sosyal ve kamuya açık ortamlarda emzirme. Çalışan kadının yaşadığı tek kelimeyle bir işkence; 6 ay sadece anne sütü ile beslemesi gerektiğini söylediğimiz ancak bunun sadece sözde kaldığı ve hiç bir şekilde desteklemediğimiz annelerin durumu için başka bir kelime bulamıyorum. Çalışan kadının doğum sonrası izni […]

SSVD

Bir doktorun gözünden SSVD hikayesi ( Sezaryen sonrası vajinal doğum )

  Biz doktorlar doğumlarda sıklıkla gebenin yanında çok fazla zaman geçirmeden 1-2 saatlik aralıklarla gelip kontrolleri yapıyoruz. Doğumda en ideali de doktorun gebesine güven verip yanında çok fazla zaman geçirmemesi zaten. Bu cümleye çok takılmanızı istemiyorum. Hemen ‘‘bu doktorlar zaten doğumda başımızda durmuyorlar’’ veya ‘’Yeteri kadar ilgilenmiyorlar’’ demeyin. Bu görev zaten primer olarak doğum destekçisinin […]

EMZIRMEK II

Emzirmek ya da emzirmemek..

İki hafta öncesine kadar anneliğe dair en iyi bildiğim şeyin emzirmek olduğunu sanırdım. Hatta bu konuda kendimi öylesine uzman bellemiştim ki, yeni anne olmuş her kadına kendimce tavsiyeler verirdim sütünü nasıl arttıracağı, bebeğini en iyi hangi pozisyonda emzirebileceği hakkında. Bu yüzden Arya Tılsım ilk doğduğunda ve memelerimden iki gün boyunca sadece kolostrum geldiğinde hiç panik […]

UZMAN ANNELIK

Annelik Kariyeri – Uzman Anneler Çağı

Beden atölyeleri, boyalar ve renklerle tanışma, çocuk dramacılar ve daha birçokları.. Şimdilerde çocuklar çok meşguller her an yeni bir atölye ve kurs ile zamanlarını dolduruyoruz, hem de ilk doğdukları andan itibaren. Çocuklardan çok anne babalar yoruluyorlar. Özellikle bu programları takip etmek, ayarlamak, çocukları için uygun olanları seçmek ve getirip götürmek, babalar genellikle çalıştığı ve anneler […]

CILT

Yara izleri ve inatçı çatlak izleri nasıl geçer?

İster sezeryan ameliyatı izi ister bir yara izi olsun cildimizdeki her türlü iz rahatsız eder. Cildin dermis adı verilen orta tabakasında hem yara izleri, hem de çatlak izleri meydana gelir. Dermis cildin elastik katmanı olup gerilmesini ve eski haline dönmesini sağlar. Ancak bu tabaka çok uzun süre gergin kalırsa elastikiyetini kaybeder. Cilt kolajen miktarını arttırmaya çalışarak […]

BEBEK YAGI

Sıradan Bebek Yağlarının Zararları

Bebeklerimiz ve kendimiz için kullandığımız bazı ürünler çok zararlı olabiliyor. Fakat reklamları öyle güzel yapılıyor ve bu zararlı ürünlerden piyasada pek çok farklı marka altında o kadar çok bulunuyor ki insan bu kadar çok marka bebeğime zarar verecek bir şey satıyor olamaz diye düşünüyor. Bebek yağları işte bu çok zararlı ürünlerden bir tanesi. Organik veya […]

ILK GORUSTE ASK

İlk Görüşte Aşk

6 yıl önce Momidea markası ile Türkiye’nin ilk emzirme koleksiyonunu yaptık ve Türkiye’deki anne adaylarını ve emziren anneleri konforlu, şık ve pratik emzirme kıyafetleriyle tanıştırdık. Momidea ürünlerini kullananlardan çok güzel eleştirler aldık. Bu harika eleştiriler ve teşekkürler bize cesaret verdi ve yıllar içinde ürün yelpazemize dünyanın bir numaralı pek çok markasını ekledik; her birisine aşık […]

#momidea #iyioliyişeyleryap #eniyisi etiketle, paylaş